124.不安に襲われて苦しくなってしまったときの上手な抜け出し方

「最近、よく夜中に目が覚め、不安に襲われてツライです」
というリスナーさんのご相談にお答えしています。

・誰でも簡単にできる、USBメモリに脳内データを移す方法
・小さい行動に移せることは？
・あなた自身の「思考のクセ」を知ろう
・レディガガだってきっと凹んでる
・好きでそっちに行っている！？

今回も収録現場からライブ配信でお届けしました。
FBグループに参加いただくと、配信前のポッドキャストをLIVEで見る（聞く）ことができます。

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参加方法はFacebookアカウントを作成の上、以下から！

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