40代で自信がないままママになった話

今回初めてzoomで収録しました。
同時にインスタライブも配信し、自粛生活を送る皆さんの声をお聞きしながら、フツーな私たちの毎日をご紹介しています。

ステイホーム週間に意識していただきたい２つのポイントと、
どうしても心が荒んだ時に思い出してほしい「ねぎらいの神様」をご紹介しています。

【疲れた時に降臨させよう、あなたの近くにいるめっちゃねぎらってくれる神様】
https://ameblo.jp/maidon8341/entry-12588256469.html

インスタライブでは、おうち時間を素直に楽しめず、意識高い系の投稿に疲れてしまうという方から共感の声をいただきました。
疲れちゃうよね、みんなほんとよくやってる。お疲れさまです❤️
みんな大丈夫だからね。

番組へのご感想、今後取り上げて欲しいテーマなどはLINE＠か、こちらからどうぞ！→　https://ws.formzu.net/fgen/S11183297/

ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子　公式ブログ
【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

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【今、この瞬間から幸せになろう】https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

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在宅の期間が長くなると、メイクをせずに過ごす日も多くなりますよね。
自分は楽だけど、ふと鏡を見るとなんだかがっかりしてしまうことも。。
今日は、「お母さんになっても自分に手間をかけて綺麗でいるために心がけていることは何ですか？」というお便りに志緒村とかずちゃんがお答えしています。

また、要領が悪すぎる志緒村の朝の支度手順についてもお話ししています。
皆さんの朝と照らし合わせながら聞いて笑っていただけると嬉しいです。

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今回は「コロナの影響もあり、子供と一緒に過ごす時間が増えたからか、イライラが募りもう無理！と主人に当たってしまいました」というリスナーさんのご相談にお答えしました。

・どうしてほしいかを具体的に伝えるには？
・「実は」遠慮しているポイントは一体どこなのか。
・パートナーはあなたを幸せにしたくて仕方ない！
・罪悪感を捨てて、甘えて生きよう。
などなど

都内では緊急事態宣言が発令され、外出するにしてもお散歩や食料買い出しくらいしかできない日々がしばらくまだ続きます。
家族支え合いが必要となりますが、それでも時々はご主人にお願いして、子供たちから離れて一人ゆっくりできる時間を定期的に持つことを心がけてくださいね。
親も子供もストレスが溜まりやすい時期ではありますが、一緒に乗り越えていきましょう！

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先日、公式LINEに登録してくださっている方々とフリートークDAYを開催しました。
いつも志緒村をフォローしてくださっている方との１対１トークを通して、ご相談から笑えるおしゃべりまで、皆さんと楽しい１日を過ごさせていただきました。
番組内で【今回一番多かったご相談ナンバー３】と、【ご相談以外に上がった話題ナンバー３】を発表しています。

また、フリートークDAYではたくさんの方から「ポッドキャストやってくれてありがとう！」「いつも聞いています！」との声が聞かれ、一同、嬉し涙でむせび泣いております。
皆さま、今後ともラッコチャンネル をどうそよろしくお願いいたします。

■　志緒村の公式LINE
https://line.me/R/ti/p/%40atk2254i
イベント開催情報や志緒村からのメッセージが届きます。

■　メルマガもやってます
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前回、心屋塾認定講師を卒業したことをご報告いたしました。

収録後も引き続きインスタライブは配信中でしたので

緊張がホッと緩んだ状態で視聴者の皆さんとアフタートークをした様子をお届けします。

インスタライブが途中でブチっと切れてしまった瞬間と、
ライブでは伝えられなかったその後の様子もお楽しみに（笑）

・違和感を大切に
・カッコつけをやめよう！
・BigBangが起きた。愛を出している方が幸せ。

今後もこちらでライブ配信していく予定です。
志緒村亜希子インスタグラム

https://www.instagram.com/happygolucky.rakkoakko/

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このたび志緒村亜希子は２０２０ 年３月２０日をもって心屋塾認定講師を卒業いたしました。

これまでフォローしてくださっている皆さまと、マスターコース 卒業生へ、いまの思いをお伝えしています。

皆さんからのリクエストがあり、この収録はインスタライブでもお届けさせていただきました。
また今後、収録中の風景をライブ配信したいと思いますので、今のうちフォローしておいてください。
最近はストーリーズの方でよく近況をシェアしています。

志緒村亜希子インスタグラム
https://www.instagram.com/happygolucky.rakkoakko/

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１月末に、家族でオーストラリア・ゴールドコーストに行ってきました。
・旅をしながら気づいた「家庭づくりのヒント」
・アッコ流、旅の楽しみ方
をお届けしています。

現地から配信したFacebookライブ動画
ゴールドコースト　サーファーズパラダイスのビーチより
https://www.facebook.com/akiko.shiomura/videos/2793744470716740/

ヌーサヘッズ
ゴールドコーストから車で北へ３時間半、穴場リゾートでおすすめです。
https://www.facebook.com/akiko.shiomura/videos/2798128986944955/

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小林威之さん（コバ）をスペシャルゲストにお迎えした第3回目です。
今回はリスナーさんからコバさんへ届いたご質問に答えていただき、貴重なパートナーシップと起業支援のミニレッスンをお聞きすることができました。

・「様子がおかしい？」旦那の気持ちが分からない時はこうしてみよう。
・実家に帰りたがる旦那さんとの向き合い方。

・もっと自分を好きになってビジネスを進める方法を知りたい！
・個人事業主が息切れ。SNS疲れへの対処法を教えてください！

などなど、笑いもヒントも盛りだくさんな回、ぜひ聞いてみてくださいね。

心屋塾マスターコース認定講師　小林威之さんブログ
https://ameblo.jp/kobaytake/

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引き続きスペシャルゲストコバこと小林威之さんをお迎えして、パートナーシップ、人生がうまく行く方法など、興味深いお話満載でお送りしています。

・勉強が苦手で、いじめられっ子だったというコバの幼少時代
・コバ流、心配性な母親攻略法

・彼に本音を伝えるとき、相手がどう受け取るか考えない方がいい理由
・パートナーシップに１００点はない
・産後のお母さんのイライラを軽くするためにパパに知ってほしいこと
・「きみの話を理解しようとしているよ」という視点

・人生うまくいく人の共通点は「○○力」

心屋塾マスターコース認定講師　小林威之さんブログ
https://ameblo.jp/kobaytake/

＜関連回＞

第31回　夫婦の会話やめました。産後の夫婦の関わり方

第33回　大切なパートナーに本音が言えないあなたへ「わたし」の届け方

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今回から３回にわたって、心屋塾マスターコース認定講師のコバこと小林威之さんをゲストにお迎えしています。
現在は心理カウンセラー養成講座をはじめ、起業支援、恋愛や子育てスクールを主宰するなど、人気講師として活躍されているコバですが、心屋塾に出会った頃は誰にも頼れず苦しい日々を過ごしていたそう。
そんなある日、衝撃的な出会いがあり、気づけば現在に至るそうなのですが、一体どんな出会いがあったのでしょう。
なかなか普段は聞けないコバのこれまで、ぜひ聞いてみてください。

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