012. 小さい我が子の泣きがシンドイ!

今回は新米ママさんからの「赤ちゃんが泣くのが辛く感じてしまうんです」というお便りにお答えしています。

赤ちゃんは泣くのが仕事、とは言いますが、こちらが疲れていたり、精神的に余裕がなかったりすると受け止められないこともありますよね。

実は私、我が子の泣き声をストレスに感じたことがほぼありません。
以前はものすごく苦手だったので、これには自分でも意外に感じています。
その理由をよく考えてみたところ、どうやらこれは自分自身の感情をどう扱っているか、に関係していることがわかってきました。

子供をまるごと受け止めてあげようと頑張る前に、まずは自分自身に愛情をかけてあげるために簡単にできることがたくさんあるんですね。
今回は、自分と子供の自由な心を育てる秘訣をお届けしています。

番組へのご感想、今後取り上げて欲しいテーマなどはこちらからどうぞ!
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ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子 公式ブログ
【HAPPY GO LUCKY】
https://ameblo.jp/midorinozou/

今月のアシスタントパーソナリティ 深海和代さん 公式ブログ
【今、この瞬間から幸せになろう】
https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

011.ラッコ的、あなたの夫婦がもっと仲良くなる方法「させてくれる愛」

あなたは旦那さんとの関係はうまく行っている方だと思いますか?
それとも、もう少し仲良くなれたらな、もしくは、もう少しコミュニケーションを深められたらなと感じることがありますか?
もしも、もっと夫婦仲良くなりたい方には、この回がとても参考になるかと思います。

目の前のご主人と夫婦になったということは、あなたがその関係の中でやりたかったことがあるのかもしれません。
あなたが人生の宿題として何か乗り越えたいことや、経験したいことがあり、彼に協力してもらう必要があった・・・という視点で二人を眺めてみてください。
ちょっと怪しくなって来ましたでしょうか?(^^;)

詳しくは本編でお聞きいただきたいのですが、私たちの人生を少し立体的に眺めてみると、あなたの人生のヒントが見えてくるかもしれません。

今回は志緒村が不定期でお届けしているパートナーシップ講座「させてくれる愛」のエッセンスをふまえながら、夫婦がもっと仲良くなる方法やコミュニケーション術をお伝えしています。

この番組を聞いて、あなたが日常でやってみたいことなどがありましたら、ぜひ番組までコメントをお寄せいただけたら嬉しいです。

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010.夫婦間のネガティブな気持ちこそ言葉にしていいんです

今回は番組にいただいたお便りをご紹介させていただきました。

ご主人の転勤に伴い、海外で子育てに奮闘されているお母さんには、普段の頑張りや、誰にも分かってもらえないような悶々とした気持ちをぜひブログなどにアウトプットしてみていただくことをお勧めしました。

また、「第5回 なぜ妻たちは夫の実家が辛くなってしまうのか」
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12437563250.html
へのご感想もたくさん届きました。
今までこの視点でこの問題を見たことがなかったという妻たちから「神回!」と言ってくださったとともに、理解したいけれど3回聞いても頭に入ってこなかったというご感想も。

今回ご紹介したお便り、共通していたのは夫婦の会話。

番組では、つい感情的になってしまう夫婦の会話をスムーズに進めるための方法と、心の内を言葉にすることの効果についてご紹介しています。

RAKKO CHANNELをお聞きの皆さんも、これをきっかけにブログなどを始めたよ!という方はぜひ志緒村や深海とも繋がってくださいね。


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009.心屋塾マスターコース104期(担当:志緒村)一般募集中です!締切3/10

今回は、現在一般募集中の心屋流心理カウンセラー養成スクール【心屋塾マスターコース104期】についてご紹介と、コース参加を迷っている方からのご質問にお答えしました。

マスターコースは、心屋仁之助氏による心のあり方を学び実践しながら、自分を成長させ、人の役に立てる自分になる7ヶ月間のプログラムです。
1)前半6日間ではセルフカウンセリングを通じて「ブレない自分と、自信を作る。自分を好きになる」をテーマに学びます。
2)後半8日間では実践を通して「心屋リセットカウンセリングをマスターします。

【心屋塾マスターコース104期 講師:志緒村亜希子】
2019年3月26−27(火水)開講!
4月23−24日(火水)
5月28−29日(火水)
6月25−26日(火水)
7月30−31日(火水)京都
8月27−28日(火水)
9月24−25日(火水)合宿
7ヶ月、全14日間のプログラムです。

心屋だからこそ、遊びながら自分の人生の棚卸しをしつつ、価値観を広げる7ヶ月間。
これまでの卒業生からは、人生が変わった!毎日が楽しくなった!など、喜びの声が多数聞かれています。
大人になってからの心の学びは一生の宝物。
私と一緒に自分を遊びましょう!

詳細、参加費は心屋HPへ
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/2068/

マスターコース104期お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S52398418/

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