117.子供に「早くしなさい」と言わないママになるには?

・朝起こしてもなかなか起きない。
・身支度がマイペース
そんな子どもの様子を見ていると、ついついイライラして言ってしまうけど、本当は言いたくない言葉。

それが「早くしなさいっ!」

以前、第108回でお支度が進まない子供を追いたてる自分自身を「羊飼い」と表現したところリスナーさんから反響がありました。

今回は、子供を思い通りに動かす前に、ママが楽ちんでいられる子育てについてお話ししています。

第108回 子育てのステージが上がるときは視野を広げるチャンス!?

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116.他人のネガティブな感情から影響されなくなる方法

「ドラマや映画、ひいては目の前の人の感情に引っ張られて
自分自身も苦しくなってしまう時、どうしたらいいでしょうか?」

今回もリスナーさんからのお便りにお答えしました。

自分の心を守るための簡単なメンタルケアと、自分の心や場を浄化するグッズもご紹介しています。

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115.女性は揺れるイキモノ。停滞期の過ごし方

女性には「この時期になると心が沈みがちになるな」といった、心の揺れを感じるサイクルがありますよね。

今回はリスナーさんからのお便りにお答えしながら、
自分のバイオリズムを知る方法や、停滞期の過ごし方についてお伝えしています。

これを聞いて、あなたの心も整うと嬉しいです。

第57回 遠慮するのは傲慢なこと

 

<ブログ参考記事>

■ 停滞期、それは自分のペースでいる心地よい時間
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12245213248.html

■ なぜか落ち込む時期が決まっている? ~生まれ直し期
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-11984979970.html

■ ココロの春夏秋冬に耳を澄ませてみる
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-11745823344.html

■ 冬には冬でやることがある
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-11436950192.html

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114.理想の自分だったら、それ要る? 「手放す」について

今回はリスナーさんからのご質問にお答えしながら、不要なものを「手放す」ときに役立つヒントをお届けしています。

・価値観や思い込みなど、心理的なものを手放す場合のヒント
・修理する?手放す?物理的なモノを手放す時の心の持ちかた
・ダイエット。手放すのは贅肉だけではなかった!
・新しく取り入れたいもののためにスペースを作ろう

志緒村と岡田パパへのご質問は、下記の公式LINEからお気軽にどうぞ。

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113.自分らしく生きるって、たったこれだけ「自分の極め方」

前回に引き続き、今回もひとり語り収録をインスタライブで同時配信しながら、あたらしい時代、より豊かな生き方を実現するための「自分の極め方」について、ポイントを3つに絞ってお伝えしています。

特に「自分らしく生きたいけれど勇気が持てない」「その方法が分からない」「何が自分らしさなのか分からない」という方のヒントになるはずです。
ワークショップもチェックしてくださいね。

・自分を極めるポイント3つと解説
・個人の発信力が影響を与える時代だからこそ意識するといいこと
・時代に求められているのは、あなたらしさという本質
・真の「依存と自立」とは

今回お話しした内容をもとに、自分を極めるワークショップを行います。

【時代の流れに乗って自分を極めるワークショップ】

3月13日(土)新月の夜開催 ご希望の方はこちら
https://resast.jp/events/529192

3月19日(金)プレ春分の日午前中 ご希望の方はこちら
https://resast.jp/events/529194

この配信を動画で見るにはこちらから
収録の裏側も見えちゃいます
https://www.instagram.com/happygolucky.rakkoakko/

 

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