月: 2020年6月

番組がスタートしてからちょうど１年半となった今回の第７８回。
アシスタントパーソナリティとして伴走してくれた深海和代さんこと”かずちゃん”とお送りする最後の回となります。
インスタライブ中継もしながら、二人で「これまで」と「これから」についてお話しました。

・今回の”卒業”に至る経緯について
・怖い方を選ぶ ー 恐れは魂の武者震い
・騙されて連れてこられた！？本音に迫る！
・ポッドキャストをやってみて楽しかったこと
・アシスタントパーソナリティの視点から見た「難しさ」について
・かずちゃんが語る、自己受容の大切さ

かずちゃんにはリスナーの皆さんよりたくさんのメッセージをありがとうございました。
今後はぜひゲストとしてリニューアル後の番組に遊びに来ていただきますね。
引き続きお楽しみに。

＝かずちゃんこと深海和代さんのご紹介＝

【自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家 深海和代 】
・ブログ　今、この瞬間から幸せになろう
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・連続講座
★7月20日開講★今、この瞬間から幸せになる！【自己受容連続セミナー　10期】
https://ameblo.jp/happy0915sapphire/entry-12572256939.html

・かずちゃんのPodcast – Radio talk［わたしがわたしに戻る時間］
https://radiotalk.jp/talk/260218
かずちゃんファンはPart6必聴

 

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番組スタートしてから１年半。
この度、内容をリニューアルすることになりました。
新しいテーマは「自分の光に照らされて生きていく」。
今回はこのコンセプトが生まれた経緯や、「自分の光」とは一体どういうことなのか、について詳しくお話ししています。
聞くだけで、あなたの胸の奥に勇気が湧いてくるかもしれません。

今回もインスタライブを同時に配信しました。
ライブ動画は志緒村のアカウント（IGTV）に保管しておりますのでご覧くださいね。
https://www.instagram.com/happygolucky.rakkoakko/

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いつも番組にメッセージや気づきを送ってくださり、本当にありがとうございます！
ネットラジオとはいえ、お便りをくださることは多少なりとも勇気が要ることだと思うと、いつも感謝しています。
こんな些細な行動が、遠くの誰かの安心や気づきにつながったり、視界を開くヒントになるんですね。
今回もそんな可能性を感じながら、皆さんのコロナで自粛生活中の気づきや、身についた新しい習慣についてご紹介しました。

・限界以上に頑張ってしまう自分の心を見つめ、リセットできた
・オンラインで仲間の力を借り、仕事の幅が広がった
・ブラック企業だと思っていた職場、真摯で社員思いだと知ることができた
・夫との距離感
・ママ友同士でラッコチャンネルリスナー！
・不登校の子供や親御さんたちの気持ちに思いを馳せた

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緊急事態宣言が解除され、いつものくらしが戻ってきましたね。
不安や不便もありながら、この２ヶ月の自粛期間は、わたしたちの視点を変える「きっかけ」を与えてくれたようです。

今回は、自粛生活という暮らしの中からリスナーの皆さん自身にどんな気づきがあって、どんな新しい習慣が身についたのか、お便りをたくさんシェアご紹介させていただきました。

・夕飯のメニューを作るようになったらコミュニケーションが深まった
・絵本を描いてみた
・他人や親との適切な距離を取れるようになった
・家族の存在や、植物の成長など、些細なしあわせを感じられた
などなど

私やかずちゃん、岡田パパの新習慣については第７３回でお話ししています。
人によって全く違う視点を持っていることが分かるので、ぜひ聞いてみてくださいね。

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以前（第７１回）、不安をなくすワークをご紹介したところ、ご好評をいただきありがとうございました。

そこで今回はもうひとつ簡単にできるワークをご紹介しました。
イライラ・モヤモヤなど心の違和感もヒントに変える、前向きなワークです。

今回もまた、かずちゃん、岡田パパと一緒にやってみてくださいね。
イメージが苦手な方も、形だけ真似してみるだけでもいいですよ。

また、「違和感」は、無視しない方がいいとよく聞きますが、
その理由について、ビジネスマン代表として岡田パパの視点を聞いてみました。
自分の感覚をキャッチすることは、わたしたちの心だけでなく
ビジネスにおいても重要なのだそうです。
リスナーの皆さんにも参考になれば嬉しいです。

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