084.【新メニュー】しあわせ感度を育てるイメージワークショップ

毎日楽しく幸せに暮らしている人は、なにか特別なことをしているわけではありません。心の感度(アンテナ)がちょっと豊かなだけ。

「どうしたらそうなれるの?」を叶える新メニューのご紹介です。

しあわせ感度は、誰でも簡単に育てることができます♪

志緒村がナビゲートする簡単なイメージワーク*で
一緒にしあわせ感度をUPして夢を叶える自分になりましょう!

*イメージワークとは、簡単な瞑想のようなものです

【しあわせ感度の育て方グループワークショップ】

日程:
9月4日(金)・心の淀みをクリアにするワーク
9月11日(金)・思考を緩めて感性を上げるワーク
9月18日(金)・インナーチャイルドを癒すワーク
9月25日(金)【初出し わたしの主導権を取り戻すスペシャルワーク】

時間:午前10:30〜12:00
場所:zoomにて パソコン、スマートフォンなどでインターネット接続が可能なWEB会議室
募集人数:6名

すべての日程に、講義タイム、シェアタイムが含まれます

■詳細、お申し込みはこちらから → https://resast.jp/events/467544

関連記事:番組内でご紹介したかんたんワーク
第71回 子どもにもOK!ひとりでもできる!【不安をなくして安心感を取り戻す超カンタンなワーク】
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12594299206.html

第74回 簡単!違和感を安心に変えて自分と仲良くなるワーク
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12598957062.html

 

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083.『カウンセラー志緒村亜希子』の自己紹介

先日の自己紹介は、志緒村の「裏」についてでしたが(第79回、80回)、今回は表。カウンセラーとしての自己紹介です。

2011年より個人セッションと並行して、グループ講座やセミナーを開催してきました。
自分を好きになりたいと願う方々に対して「自信を取り戻して幸せに生きる方法」をお伝えしています。

これまで出会ってきたのは、他人の価値観に影響され、どこか自信をなくしてしまった方々。
そんな人たちが自分の個性や魅力を取り戻していく様子には、私自身たくさんの喜びと力をいただいてきました。

今後もラッコチャンネル を通して等身大のあなたが自分の魅力=光に照らされて幸せに生きていけるようなメッセージをお届けしていきます。
お付き合いいただけましたら幸いです。

=番組内でご紹介した方々です=
小園麻貴さん
第23回 パニックやうつのまんま人生を遊び倒そう♪ スペシャルゲスト小園麻貴さん
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12476954177.html

河合利恵さん
第46回 更年期のその先にあるものは「絶対的な安心感」
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12544891289.html

深海和代さん
第78回 1年半の感謝を込めて。かずちゃんと最後の収録でした
https://ameblo.jp/midorinozou/entry-12606945578.html

 

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082.新プロジェクト誕生・・・なるか?

番組リニューアルにともない、志緒村の新メニュー開発会議をしています。
果たしてどんな商品が出来上がっていくのでしょうか。

・一度身につくと一生使えるマインドセット
・見切り発車で進めていく
・自分の完璧主義がめんどくさい件
・岡田パパ、鬼になる(笑)

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081.自分を照らす光にアンテナを合わせる方法

これまでリアルでお会いすることが大好きだった私にとっても、
フォロワーの皆さんと関わる場所や、情報発信のやり方が大きく変わりました。

・オンラインでも心と心の繋がりを作れるワケ
・ライブ配信参加でうっかり大号泣
・バイブレーションが共鳴し合う時、心で起こっていること
・あなたの「光」がある場所

番組リニューアルに際してのお便りもありがとうございます!
そんなあなたが大好きです♡今回もご紹介させていただきました。

☆7月22日(水)13時より
【妊活期間をラクに豊に過ごすための心のストレッチzoomお話し会】
青木千景さんとコラボ開催
詳細、お申し込みはこちらから https://resast.jp/events/457976

青木千景さんスペシャルゲスト回
第14回 【妊娠出産が「タブー」だった私の全てを見守ってくれていた人 】
第15回 【こどもの器に飛び込むって!? 】
第16回 【怒らない育児がしたいんです! 】

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080.「自分の光に照らされる」とは? 自己紹介後編

前回に引き続き、志緒村の自己紹介後編です。
人の内側から放たれる輝きは一体どこから来るのか、ご自分の心に照らし合わせてお聞きいただけたら嬉しいです。

・もともとカウンセラーになりたかった?
・毎月1回、週末泊まりがけで家を空ける妻について、夫の反応は?
・人間関係も仕事も変える「心の軸」
・母になるのが恐ろしかった
・自分を照らしてくれる「光」がある場所

☆ 今回の話に登場した青木千景さんとコラボで
7月22日(水)13時よりオンラインお話し会を開催いたします。
【妊活期間をラクに豊かに過ごすための心のストレッチzoomお話し会】
詳細、お申し込みはこちらから https://resast.jp/events/457976

青木千景さんスペシャルゲスト回
第14回 【妊娠出産が「タブー」だった私の全てを見守ってくれていた人 】
第15回 【こどもの器に飛び込むって!? 】
第16回 【怒らない育児がしたいんです! 】

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079.こんな自分を乗りこなしてあげたかった 祝・番組リニューアル!

番組リニューアルにあたって、改めて志緒村の自己紹介をさせていただきました。
これまであらゆる場面で幾度となくしてきた自己紹介ですが、ここで初めてお話することも多く、遠くの誰かの心を照らすお話もあるかもしれません。
志緒村をよく知る方も、初めての方も、よかったら聞いてみてくださいね。

・周りと同じようにできなかった幼少期
・“わたしはダメな子”をインストール
・「そんな自分を乗りこなしてあげたい!」
・他人の顔色に影響されブレブレだった軸
・心の内をアウトプットしたら「一致感」が戻ってきた

special thanks: こえラボ代表 ディレクター 岡田正宏さん

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078.1年半の感謝を込めて。かずちゃんと最後の収録でした

番組がスタートしてからちょうど1年半となった今回の第78回。
アシスタントパーソナリティとして伴走してくれた深海和代さんこと”かずちゃん”とお送りする最後の回となります。
インスタライブ中継もしながら、二人で「これまで」と「これから」についてお話しました。

・今回の”卒業”に至る経緯について
・怖い方を選ぶ ー 恐れは魂の武者震い
・騙されて連れてこられた!?本音に迫る!
・ポッドキャストをやってみて楽しかったこと
・アシスタントパーソナリティの視点から見た「難しさ」について
・かずちゃんが語る、自己受容の大切さ

かずちゃんにはリスナーの皆さんよりたくさんのメッセージをありがとうございました。
今後はぜひゲストとしてリニューアル後の番組に遊びに来ていただきますね。
引き続きお楽しみに。

=かずちゃんこと深海和代さんのご紹介=

【自己受容でパートナーシップを劇的に改善する専門家 深海和代 】
・ブログ 今、この瞬間から幸せになろう
https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

・連続講座
★7月20日開講★今、この瞬間から幸せになる!【自己受容連続セミナー 10期】
https://ameblo.jp/happy0915sapphire/entry-12572256939.html

・かずちゃんのPodcast – Radio talk[わたしがわたしに戻る時間]
https://radiotalk.jp/talk/260218
かずちゃんファンはPart6必聴

 

番組へのご感想、今後取り上げて欲しいテーマなどはLINE@か、こちらからどうぞ!→ https://ws.formzu.net/fgen/S11183297/

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077.RAKKO CHANNELがリニューアルします「自分の光に照らされて生きていく」

番組スタートしてから1年半。
この度、内容をリニューアルすることになりました。
新しいテーマは「自分の光に照らされて生きていく」。
今回はこのコンセプトが生まれた経緯や、「自分の光」とは一体どういうことなのか、について詳しくお話ししています。
聞くだけで、あなたの胸の奥に勇気が湧いてくるかもしれません。

今回もインスタライブを同時に配信しました。
ライブ動画は志緒村のアカウント(IGTV)に保管しておりますのでご覧くださいね。
https://www.instagram.com/happygolucky.rakkoakko/

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076.あなたの言葉が、遠くの誰かの心をひらく 

いつも番組にメッセージや気づきを送ってくださり、本当にありがとうございます!
ネットラジオとはいえ、お便りをくださることは多少なりとも勇気が要ることだと思うと、いつも感謝しています。
こんな些細な行動が、遠くの誰かの安心や気づきにつながったり、視界を開くヒントになるんですね。
今回もそんな可能性を感じながら、皆さんのコロナで自粛生活中の気づきや、身についた新しい習慣についてご紹介しました。

・限界以上に頑張ってしまう自分の心を見つめ、リセットできた
・オンラインで仲間の力を借り、仕事の幅が広がった
・ブラック企業だと思っていた職場、真摯で社員思いだと知ることができた
・夫との距離感
・ママ友同士でラッコチャンネルリスナー!
・不登校の子供や親御さんたちの気持ちに思いを馳せた

《無料メール講座》
不登校専門カウンセラー真由美さんの
子供の不登校の問題を解決するための5つのヒント
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075.私たちはどんな時も、幸せを見つけられる

緊急事態宣言が解除され、いつものくらしが戻ってきましたね。
不安や不便もありながら、この2ヶ月の自粛期間は、わたしたちの視点を変える「きっかけ」を与えてくれたようです。

今回は、自粛生活という暮らしの中からリスナーの皆さん自身にどんな気づきがあって、どんな新しい習慣が身についたのか、お便りをたくさんシェアご紹介させていただきました。

・夕飯のメニューを作るようになったらコミュニケーションが深まった
・絵本を描いてみた
・他人や親との適切な距離を取れるようになった
・家族の存在や、植物の成長など、些細なしあわせを感じられた
などなど

私やかずちゃん、岡田パパの新習慣については第73回でお話ししています。
人によって全く違う視点を持っていることが分かるので、ぜひ聞いてみてくださいね。

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