100.祝!ラッコチャンネル100回ありがとう企画!

2019年1月より開始したRAKKO CHANNELは、お陰様でこのたび配信100回を迎えることができました。
これも、いつも聴いてくださるリスナーの皆さんのお陰です!!

そんな今回は初めての試み、遠隔で公開収録を行いながら、スペシャルな企画をお届けしています。
また、リスナーさんから本当にたくさんのお便りをいただきましたので、できる限りご紹介させていただきました。

今回、次回と2回にわたってお届けする100回記念企画、どうぞリラックスタイムにお聞きいただけたら嬉しいです。

いつも本当にありがとうございます。

・スタート時から1年半アシスタントを務めてくれたかずちゃん登場!?

・リスナーさんの生の声!
どんな人が、どんなときに、どんなことを求めて聞いてくれている?
これまでに印象に残った回はコレ!

・「自分の気持ちに気づくことができるラッコチャンネル」

【リスナーの皆さんが印象に残った回として挙げてくださった過去回リンク集】
(話題に上がった順)

志緒村の音声配信デビューとなった小園麻貴さんの番組ゲストとして出演した回
第27回第28回

第61回 スペシャルゲスト小林威之さん(コバ)が、会社員時代から現在に到るまで①

第32回 【動画でお届け】壁の穴フォトコンテスト 受賞作品発表!

第31回 夫婦の会話やめました。産後の夫婦の関わり方
↑夫婦のこと 脳内をダダ漏れさせることについて

第29回 【公開収録③】ワーク、質疑応答、二人目について、盛りだくさん!

第65回 心屋塾認定講師を卒業いたしました

第69回 フツーな私たちの自粛生活 楽しめない自分もOK(ねぎらいの神様)

第5回 なぜ妻たちは夫の実家が辛くなってしまうのか

第33回 大切なパートナーに本音が言えないあなたへ「わたし」の届け方

第37回 妻の要求に忠実に答えることが正解ではない、らしい

第96回 残念な自分がいたっていいんだよ♪ 青木千景さんゲスト

第97回 まだ見ぬ未来を面白がってみよう♪

【しあわせ感度の育て方 イメージワークショップ4週連続講座】

次回の開催は2021年1月を予定しております。
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志緒村の公式LINEでも開催情報をお届けしています。
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■ メッセージの出演・深海和代さん(かずちゃん)
(1年半志緒村のアシスタントとしてRAKKO CHANNELをサポートしてくださいました)

夫婦仲改善コーチ 深海和代
https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

 

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099.幼児期後半戦。心配性アッコママ、子供とこれからの楽しみ方を学ぶ

とうとう志緒村家にあのブームが上陸してしまいました。
今回は岡田家に学ぶ、家族でのレジャーの楽しみ方と、成長していく子供たちを上手に巻き込むコツについてお届けしています。

・カウントダウン!もうすぐ配信第100回。
・幼児期後半戦(5歳)。志緒村の心配性が発動
・最近のカピバラパパのイクメンぶりについて
・ついに志緒村家にアウトドアブームがやってきて”しまう”!?
・岡田パパに聞いた、子供を上手に巻き込む知恵
・子供の小さな興味をつかまえよう
・アウトドア苦手ママも必聴!ママが省エネできるアウトドアのコツ♪

リスナーの皆さんからの家族レジャーのヒントもお待ちしています!
志緒村公式LINEにて
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098.しあわせ感度の育て方を知って、もっと自分を好きになる!

9月から3期開催してきた
『しあわせ感度の育て方イメージワークショップ』4週間連続講座について、参加者さんからのご感想をご紹介しています。

わたしたちは(資格や肩書きなど)何者かになれたら自分は特別な存在だと自信が持てるのでは?と思っているフシがあります。
そんな方にこそ、この講座で“自分の素晴らしさを自分の言葉を使って表現すること”を経験していただきたいと思っています。

その先に、自分に生まれてきてよかったと思えたら、仕事も家庭もプライベートも、日々の充実感が変わりますね。

(第93回でも講座について詳しくお話ししています)

 

次回の開催は2020年1月を予定しております。
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097.まだ見ぬ未来を面白がってみよう♪ スペシャルゲスト青木千景さん その2

前回に引き続き作家でいのちの語り部・青木千景さんをお迎えした2回目です。

残念でポカばっかりする自分のことや
まだ起こっていない未来のことまで
「面白がってみる」視点を持ってみよう。

千景さんからは、実生活でも取り入れているという
「毎晩5秒でできる自分をねぎらう方法」を教えていただきました!

いのちの語り部 作家 青木千景さん 公式ブログ
https://ameblo.jp/tamachirosan/

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096.残念な自分がいたっていいんだよ♪ スペシャルゲスト青木千景さん その1

今回はスペシャルゲストとして作家でいのちの語り部・青木千景さんにお越しいただきました!

失敗したり、うまく行かなかったりするとショボーンと落ち込み、
ここがいけなかった〜、しょぼい自分〜〜と
脳内反省会を開いてはいつまでもクヨクヨしてしまう、なんてことありませんか?

志緒村はしょっちゅうあります。
そして、千景さんにもそういう時がよくあるんだとか。

何があっても軽やかに笑い飛ばしているように見える千景さんですが
自分責めしたときどう切り替えているか、お話を伺いました!

いのちの語り部 作家 青木千景さん 公式ブログ
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095.もうすぐ100回!への企画会議

ラッコチャンネルは11月30日で配信100回を迎えます。
この記念すべき節目の回に、リスナーの皆さんが喜んでくださる回にしたい!
ということで、今回はディレクター岡田パパとの企画会議をお届けしています。

「こんな企画があったらいいな」
「ゲストにこの人を呼んで欲しい!」
「番組に関わってみたい!」
「ラッコチャンネル に出てみたい!」
などなど

よろしければ志緒村の以下公式LINEにご意見お寄せください!

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094.頑張り屋さんこそ夫に頼るのが下手っぴ!?夫婦のコミュニケーション術 

以前(第91回)でご紹介した”しっかり夫を持つうっかり奥さん”から
岡田パパのアドバイスで「夫の懐の深さがわかりました」とお返事が届きました。

・頑張り屋さんこと夫に頼るのが下手っぴ
・自分のできなさにアワアワしすぎてS.O.S.が出せない!?
・そんな時はこう助けを求めるのがベスト!
・気持ちははっきりサクッと言葉にしよう^^
・前者・岡田パパにもニガテなことはある(笑

*前者後者とは
前者=ちゃんとしようとしてできる人
後者=ちゃんとしようとしているのになぜかできない人

第91回 体調がどん底なとき気分の立て直し方/うっかり妻と察せない夫のトリセツ

 

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093.しあわせ感度が上がると起こること(至福感を呼び起こすワークあり)

現在開講中の「しあわせ感度の育て方」イメージワークショップ4週間連続講座では、参加者さんと同時に、伝えている講師自身も感性が豊かになっているのを日々実感しています。

普段なんとなく過ごしてきたけれど、改めて自分の感性を意識しながら暮らしてみるとあらゆる豊かさに気づくようになり、毎日が楽しくなります。

今回はワークショップの中でお伝えしている、超簡単で効果的な至福感をいつでも呼び起こすワークを岡田パパに体験していただいています。

訂正)80年代の伝説的バンドJourney と Queenについて、本編では「アメリカの」と言っていますがQueenはイギリスのバンドです!

【「しあわせ感度の育て方」ワークショップ全4回】

【金曜午前コース開講】
10月23日より毎週金曜日×4回
午前10時半〜90分
https://resast.jp/events/480394

 

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092.「オレだってやってるわ!」新生児育児中、夫がキレてきます/苦手なママ友とどう付き合う!?

今回もリスナーさんからのご質問に志緒村が回答しています!

Q. 夫が突然キレます。これまではわたしが受け止めていたけれど、二人目が生まれたばかりということもあり、どうしたらよいでしょうか?
・結婚、出産、育児。パートナーシップの転換期をどう乗り越える?
・夫を受け止めてきた妻。今はやりすごすようになったが、果たしてこれは?
・彼に「やらせてあげる」
・子供にどんな影響がある?

Q. ママ友のイヤミ、後になって気づく私。狭いコミュニティの中でどう付き合えば?

・目の前の現実を見ながら、“何を”見ている?という視点を持つ
・過去に味わったおなじ悲しみや、その経験を見つめてみよう
・あの頃の自分を「あなた」はどう扱っている?
・心の余裕をつくるために、ちゃんと成仏させてあげるには?

大盛況!「しあわせ感度の育て方」ワークショップ全4回

現在募集中のコースは以下の通りです。

【金曜午前コース】10月23日より開講
https://resast.jp/events/480394

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091.体調がどん底なとき気分の立て直し方/うっかり妻と察せない夫のトリセツ

今回もリスナーさんからの質問に心をこめてお答えしました。
ヒントになると嬉しいです。

・心も身体もどん底な時の気持ちの立て直し方
・怒りの感情が教えてくれるとても大切なこと
・つい身内に八つ当たりしてしまう理由
・自分を愛し、ねぎらう「手当て」について

・岡田パパに聞いた、うっかりさんとしっかり者夫婦のトリセツ
・後者らしさはかわいらしさ*
・オトコは察するのが苦手。
・希望をはっきり言葉にするコミュニケーション

*前者後者とは
前者=ちゃんとしようとしてできる人
後者=ちゃんとしようとしているのになぜかできない人

055-世界が救われる前者後者論-飛ぶ族-飛ばね族-ふたたび-その1
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/055/id1447849381?i=1000463080301

056-あなたの魅力ってこんなところ-めっちゃ族ふーん族-前者後者論-飛ぶ族-飛ばね族-ふたたび-その2
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/056/id1447849381?i=1000463730518

 

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