028.【公開収録②】母になる怖さ、新生児育児への不安を消す方法

引き続き、公開収録トークショーからお届けします。
事前にいただいていたご質問「新婚ですが妊娠出産が怖くて先に進めません」にお答えしながら、話題は自分を楽しむという方向へ。
・「怖い」ままでいていいし、もっとJOYしてもいいんだよ〜^^
・相手の好み、知ってますか?
・シンドイ状況も真面目に悩まず、自分を面白がってみよう
・子供が教えてくれた「世界の優しさ」

番組へのご感想、今後取り上げて欲しいテーマなどはLINE@か、こちらからどうぞ!→ https://ws.formzu.net/fgen/S11183297/

今回のゲスト 青木千景さん 公式ブログ
【「何があってもだいじょうぶ」を届ける〜あおきちかげ】https://ameblo.jp/tamachirosan/

ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子 公式ブログ
【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

アシスタントパーソナリティ 深海和代さん 公式ブログ
【今、この瞬間から幸せになろう】https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

 

 

027.【公開収録】妊娠出産から「わたし」を見つめるトークショー①

初めての公開収録。
以前番組にゲストでお越しいただいた青木千景さんとトークショー形式でお届けしています。
この日はベビ待ちさん、まだそこまで考えられない新婚奥さん、現在子育て中のママさんたちが参加してくださいました。
妊娠出産という角度から、自分の気持ちや、どんな生き方を望んでいるのかを見つめるヒントにしていただけたら嬉しいです。

今回のゲスト 青木千景さん 公式ブログ
【「何があってもだいじょうぶ」を届ける〜あおきちかげ】https://ameblo.jp/tamachirosan/

ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子 公式ブログ
【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

アシスタントパーソナリティ 深海和代さん 公式ブログ
【今、この瞬間から幸せになろう】https://ameblo.jp/happy0915sapphire/

026.当たり前に頑張っていることは何ですか?

わたしたちは主婦として、お母さんとして、社会人として、毎日何かしら頑張っていて、そのことが当たり前になっている方も多いと思います。
日々、頑張っている自覚がないまま、気づくと疲弊してしまっていることってありますよね。
今回もリスナーさんからのお便りをご紹介しながら、皆さんの日常を緩めるお手伝いができたら嬉しいです。

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025.心理カウンセラーがパニックのままパリでモデルデビュー! スペシャルゲスト小園麻貴さん③

今回もスペシャルゲスト小園麻貴さんにお越しいただいています。
7月にフランス・パリで行われるJAPAN EXPOで、ファッションモデルデビューを果たすことになった経緯についてお話いただきました。
麻貴さんのテーマ「人生を遊び倒して生きる」。
その言葉通りの生き様からたくさんの元気と勇気を浴びてください。

【今回のゲスト・小園麻貴さん】
■ブログ パニック障害・うつに悩むあなたに贈る ココロのみちしるべ
https://ameblo.jp/makijoy/

■ポッドキャスト番組 パニックさんの心のお守り
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1392944247
(志緒村もゲストで第27、28回にお邪魔しました)

うつパニックさんのサポートで同行されるフリーランスナース河合利恵さん(ももいちゃん)
https://ameblo.jp/earthtaiga/entry-12450556776.html

JAPAN EXPO HP
http://www.japan-expo-france.jp/jp/

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024.娘が将来私みたいにならないように スペシャルゲスト小園麻貴さん②

引き続きスペシャルゲスト小園麻貴さんをお迎えし、うつやパニックの症状で家からほとんど出られなかった頃の子育て奮闘記をお聞きしました。
娘を保育園に預けたはいいものの、相変わらず一日何もできず寝たきりの日々。
母として娘に普通の生活をさせてあげられないことに責任を感じていたそうです。
すると徐々に周りの優しさに気づきはじめ・・・・
いま子育てを頑張っているお母さんにぜひ聞いていただけたら嬉しいです。

【今回のゲスト・小園麻貴さん】
■ブログ パニック障害・うつに悩むあなたに贈る ココロのみちしるべ
https://ameblo.jp/makijoy/

■ポッドキャスト番組 パニックさんの心のお守り
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1392944247
(志緒村もゲストで第27、28回にお邪魔しました)

ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子 公式ブログ【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

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023.パニックやうつのまんま人生を遊び倒そう♪ スペシャルゲスト小園麻貴さん

今回は、うつパニック専門カウンセラー小園麻貴さんをゲストにお迎えしています。
麻貴さんは2014年に志緒村の担当する心屋塾マスターコースを卒業後、現在はカウンセラー、講師として、うつなどの症状のため家から一歩も出られず苦しんでいる女性たちの社会復帰をサポートされています。
生きているだけで必死だった5年前を、それぞれ懐かしく面白がりながら振り返りました。
麻貴さんの体験談がリスナーの皆さんの勇気に繋がると嬉しいです。

【今回のゲスト・小園麻貴さん】
■ブログ パニック障害・うつに悩むあなたに贈る ココロのみちしるべ
https://ameblo.jp/makijoy/

■ポッドキャスト番組 パニックさんの心のお守り
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1392944247
(志緒村もゲストで第27、28回にお邪魔しました)

ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子 公式ブログ【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

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022.友達もいない夫の地元でワンオペ育児、シンドイです

いつも番組を聞いてくださりありがとうございます。今回もたくさんいただいたお便りをご紹介しています。
・旦那さんの地元に暮らし、二人の小さいお子さんをワンオペで育てるママさん
・夫が妻の実家に帰りたがらないんです(第19回)、と相談してくださった方へのお返事

そして、番組中に乱入者が!というハプニングも。何が起こったのかは番組でご確認ください。

番組へのご感想、今後取り上げて欲しいテーマなどはこちらからどうぞ!
https://ws.formzu.net/fgen/S11183297/

◇――――――――◇

4月の回にて素敵なお話を聞かせていただいた青木千景さんをお呼びして
【RAKKO CHANNEL公開収録】を行います。
詳細、お申し込みはこちらにて
https://ws.formzu.net/fgen/S45175813/

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6月6日(木)午後、ラッコカフェへおいでよ♪
詳細、お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S56387762/

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【壁の穴フォトコンテスト】 エントリー募集中!
お子さんの兄弟喧嘩や親子ゲンカによってお家の壁に穴が空いている方、ぜひエピソードを添えて写真をエントリーしてください。
夫婦げんかやママのストレス発散の爪痕ならあるよ、という方もぜひお待ちしています!

■送り先→志緒村のLINE@へ https://line.me/R/ti/p/%40atk2254i

(締め切り:6月末日、結果発表は7月中に志緒村のブログにて発表予定)

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ラッコ系心理カウンセラー志緒村亜希子 公式ブログ【HAPPY GO LUCKY】https://ameblo.jp/midorinozou/

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021.子どものフラストレーションとどう付き合う?/「壁の穴フォトコンテスト」エントリー募集中!

子どものフラストレーションとどう付き合うか、お母さんにとって悩みどころですよね。
ここもやはりお母さん自身がまず自分との付き合い方を見直すことで、家の中の問題が問題に見えなくなることもあるようです。
子供が自立していくときは、親の価値観を超えていくとき。その時は切なくとも、きっと時が経てば笑い話になるはず。

【壁の穴フォトコンテスト】 エントリー募集中!
お子さんの兄弟喧嘩や親子ゲンカによってお家の壁に穴が空いている方、ぜひエピソードを添えて写真をエントリーしてください。
夫婦げんかやママのストレス発散の爪痕ならあるよ、という方もぜひお待ちしています!

■送り先→志緒村のLINE@へ https://line.me/R/ti/p/%40atk2254i

(締め切り:6月末日、結果発表は7月中に志緒村のブログにて発表予定)

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4月の回にて素敵なお話を聞かせていただいた青木千景さんをお呼びして
【RAKKO CHANNEL公開収録】を行います。

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020. 自分も子供も、わけもなく泣きたくなるイキモノである

引き続きリスナーさんからいただいたご感想を紹介しています。
人は理由なく泣きたくなる時がある、ということを理解しておくと自分との付き合い方や、子育てがとてもラクになります。
泣き止ませようと頑張る必要がなくなるので、「泣きたいんだね」と、ゆったりとした気持ちで子供の感情を見守ってあげられるからです。
私たちが持って生まれた感情は、人生を彩り豊かにしてくれている大切なもの。
この回を聞いて、自分の感情全てを愛おしく思っていただけたら嬉しいです。

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019.夫が妻の実家に帰りたがらない時は?

いつもたくさんのお便りをありがとうございます!
今回はリスナーの皆さまから届いたご質問にお答えしました。

・わたしの実家に行きたがらない夫
義実家に帰りたくない妻(第5回をお聞きください)の逆で、旦那さんが自分の実家から遠ざかっているという方からのご相談にお答えしています。
お互い「相手の親を大切に思う気持ちがベースにある」という前提でお聞きください。

また
・周りの家族に助けてもらいながら双子を育てている時に気づいた本音を送ってくださった方のメッセージもご紹介しています。

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