085.スペシャルゲストHSP専門カウンセラー坂本純子さん敏感で繊細な気質を持つあなたへ【1/3】

今回から３回にわたって、スペシャルゲスト・HSP専門カウンセラー坂本純子さんをお迎えし、HSPのことをたくさんお聞きしました！

「HSP＝もともと敏感で繊細な気質を持った人々＝Highly Sensitive Person」について聞いたことはありますか？
５人に一人はこのHSPの気質を持っていると言われているそうです。
（下記にチェックリストあり）

人の顔色、音、色など、五感で感じることに敏感。
部屋の中のいろんな物や色があると気持ちが落ち着かなくなったり、騒音なども拾いやすく集中できなかったりと、日常生活の中で困ることが多いのもHSPの気質を持つ方の特徴なのだそう。
特に、一番困っているのが共通して「人の顔色が気になってしまうこと」だとか。

感じる感性を持って生まれてきているのは能力、と純子さんは話してくれました。
HSPとは無縁と思われる方々にとっても、しあわせのヒントが満載です！

【HSP専門カウンセラー　坂本純子さん】
■　公式HP　繊細な自分のまま幸せに生きる方法
https://j-method.com/